human-3509144_1920.jpg

Formation épanouissement personnel à travers des jeux ludiques, tests scientifiquement prouvés, jeux de rôles et hypnose  

Deux journées de 9h à 17h pause midi 13h30  280€/personne

- Tapis de sol

- Couverture

- Feuille blanche sans ligne, stylo

-Oreiller ou coussin (facultatif)

Première journée consacrée à la paix intérieure

-Comment accéder à ce bonheur invulnérable (responsabilisation)

-La résilience (une question de bon sens)

-Aller à la rencontre de soi (déconditionnement total)

-Emotions et neurosciences (les comprendre pour les maitriser)

 -Libération de la parole

-Savoir enrayer les automatismes limitants

Seconde journée consacrée à la découverte des potentiels individuels

Tout le monde est un génie. Mais si on juge un poisson sur sa capacité à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu’il est stupide. – Albert Einstein

 

-Votre véritable nature (et non pas celui que vous êtes devenu ou que vous croyez être)

-Comment êtes-vous perçus (attitude)

-Vos forces et compétences (innées et pas résultant d’apprentissages)

-Comment les mettre en pratique au quotidien

-La réussite, le succès une question d’accomplissement à votre portée

-Sciences cognitives quelques notions à connaitre pour maitriser le mental

-Créez votre réalité

Objectifs opérationnels :

  • La gestion du stress et des émotions négatives

  • La communication

  • Le développement de la créativité

  • La pratique de l’écoute active

  • L’adaptation au changement

  • L’apprentissage du lâcher-prise

 

Compétences clés visées :

  • Sens de l’initiative

  • Esprit d’entreprise

  • Relationnel de qualité

  • Prise de conscience des compétences individuelles

  • Communication/échange serein

  • Paix intérieure

  • Joie de vivre

 

Contenu (par jour, samedi et dimanche)

  • Le matin : découverte de soi et transmission des notions essentielles permettant d’accéder à la paix intérieure.

 

  • L’après-midi : test, jeux de rôles, exercices pratiques permettant la prise de conscience des forces, des atouts et mode de fonctionnement de chaque participant.